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A preparação para um concurso público exige longas horas de dedicação, mas manter a saúde física e emocional é crucial para alcançar a aprovação em 2025. 1. Cuide do Corpo Estar disposto fisicamente melhora sua concentração e memorização. Dicas práticas incluem: Alimentação saudável: Evite alimentos ultraprocessados e mantenha uma dieta equilibrada. Alimentos como nozes, peixes […]